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ハーブ

知っておきたいタイムの種類!使い方や効能も紹介!

タイムにはたくさんの品種が存在しています。この記事では、約350種あるタイムのうち、23種を紹介します。また、タイムのおすすめの使い方や効能についても紹介しています。タイムについて知り、お気に入りを見つける手助けになれば幸いです!
ハーブ

【おすすめハーブ資格】独学だとどれがいい?13種類を徹底比較!

ハーブの資格を独学で取得したい!たくさん種類があるけど、どれがおすすめなの?この記事では、ハーブに関する資格13種類を徹底比較しました!ハーブの資格にはさまざまな種類があるため、自分のニーズに合った資格を選ぶ参考にしてみてください!
ハーブ

【決定版】ハーブで夏バテ予防と対策!どんなハーブが夏バテに有効?

ハーブは夏バテに効果があるの?どんなハーブを選べばいいの?結論ですが、ハーブで夏バテ予防や対策可能です!この記事では、夏バテが起こる理由や、夏バテ予防・対策に効果的なハーブを10選紹介!猛暑や残暑はハーブの力で夏バテを乗り切ろう!
アロマ

アロマで汗の臭い対策をしよう!おすすめの精油や使い方を紹介!

汗をかくと臭ってしまう…。アロマで汗対策はできるの? 汗をかくと気になるのが臭いですよね。特に真夏は大量に汗をかく人が多いのではないでしょうか?今回はアロマでできる汗対策として、おすすめの精油の種類と使い方を紹介します。ぜひお気に入りのアロ...
ハーブ

【冷え性改善!】体を温めるおすすめのハーブは?冷え性対策も紹介!

冷え性を改善したいけど、どうすればいいのかわからない!冷え性改善におすすめのハーブは?他にも冷え性対策が知りたい!この記事では、 冷え性の方におすすめのハーブを紹介 しています。冷えの原因やハーブティーの飲み方、他にもできる冷え性対策を知ることで、 冷え性改善を目指しましょう!
アロマ

自律神経を整えるアロマって?ストレスにおすすめの種類や使い方を紹介!

乱れた自律神経をアロマの力で整えることはできるのでしょうか?この記事では、自律神経のはたらきや、自律神経の乱れによって生じること、また自律神経を整えるおすすめのアロマと使い方を紹介しています。アロマを活用し、ストレスを和らげましょう!
ハーブ

イタリアンの定番・バジル!バジルの種類や育て方を紹介!お気に入りのバジルを育ててみよう!

バジルはどんなハーブなの?バジルの育て方や使い方は?バジルって意外と種類が多くてわからない! この記事では、バジルの種類や育て方、使い方について紹介しています。 お気に入りのバジルを見つけて、育ててみましょう!
ハーブ

ミントは種類が多い!ハッカとの違いや効能・使い方を紹介!お気に入りのミントを見つけよう!

ミントにはどんな効能や使い方があるの?ミントとハッカは違うもの?そもそもミントは種類が多すぎてわからない! この記事では、ミントとハッカの違いや効能、使い方、そしてたくさんあるミントの種類について紹介しています。 お気に入りのミントを見つけてみましょう!
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