アロマ– tag –

アロマの資格を独学で取得したい！たくさん種類があるけど、どれがおすすめなの？この記事では、アロマに関する資格9種類を徹底比較しました！アロマの資格にはさまざまな種類があるため、自分のニーズに合った資格を選ぶ参考にしてみてください！

アロマの世界に飛び込んだら、一度はしてみたいのがアロマを使った化粧水などのコスメの自作ではないでしょうか？準備するものは簡単に手に入るため、アロマを使ったコスメを手軽に自作できます。この記事ではアロマを使った化粧水の作り方を紹介します！

ハーブは夏バテに効果があるの？どんなハーブを選べばいいの？結論ですが、ハーブで夏バテ予防や対策可能です！この記事では、夏バテが起こる理由や、夏バテ予防・対策に効果的なハーブを10選紹介！猛暑や残暑はハーブの力で夏バテを乗り切ろう！

汗をかくと臭ってしまう…。アロマで汗対策はできるの？汗をかくと気になるのが臭い。特に真夏は大量に汗をかく人が多いのではないでしょうか？今回はアロマでできる汗対策として、おすすめの精油の種類と使い方を紹介します。ぜひお気に入りのアロマを見つけて汗対策をしてみてください！

夜、寝つきが悪い…そんなときはレモングラスを使ってみませんか？レモングラスがもたらす効果や、おすすめの使い方、また使用する際の注意点を紹介しています。ハーブティーとして飲むだけではなく、アロマとしても優秀なレモングラスの効果をぜひ一度実感してみてください！

乱れた自律神経をアロマの力で整えることはできるのでしょうか？この記事では、自律神経のはたらきや、自律神経の乱れによって生じること、また自律神経を整えるおすすめのアロマと使い方を紹介しています。アロマを活用し、ストレスを和らげましょう！